১. ‘জননী সুরক্ষা যোজনা’ (JSY) নামক কেন্দ্রীয় প্রকল্পের মূল লক্ষ্য কী ছিল?
সঠিক উত্তর: B) প্রাতিষ্ঠানিক প্রসব (Institutional Delivery) বৃদ্ধি করে মাতৃ ও শিশু মৃত্যুহার কমানো
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: ২০০৫ সালে চালু হওয়া ‘জননী সুরক্ষা যোজনা’ (JSY) প্রকল্পের মাধ্যমে গর্ভবতী মহিলাদের হাসপাতালে বা স্বাস্থ্যকেন্দ্রে প্রসব করানোর জন্য আর্থিক উৎসাহ ভাতা প্রদান করা হয়, যাতে দক্ষ চিকিৎসকদের মাধ্যমে নিরাপদ প্রসব সম্পন্ন হয়।
২. ‘প্রধানমন্ত্রী মাতৃ বন্দনা যোজনা’ (PMMVY) প্রকল্পের আওতায় প্রথম সন্তানের ক্ষেত্রে গর্ভবতী ও স্তন্যদাত্রী মায়েদের মোট কত টাকা আর্থিক সাহায্য দেওয়া হয়?
সঠিক উত্তর: B) ৫,০০০ টাকা
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: PMMVY প্রকল্পের অধীনে প্রথম জীবিত সন্তানের জন্মদানের জন্য যোগ্য মায়েদের ডিবিটি (DBT) বা সরাসরি ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্টের মাধ্যমে ৩টি কিস্তিতে মোট ৫,০০০ টাকা প্রদান করা হয়। এটি গর্ভাবস্থায় মজুরি ক্ষতির ক্ষতিপূরণ এবং পুষ্টিকর খাবার গ্রহণের জন্য দেওয়া হয় (বর্তমানে দ্বিতীয় কন্যাসন্তানের ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট নিয়ম অনুযায়ী আর্থিক সুযোগ বাড়ানো হয়েছে)।
৩. মানব শিশুর বিকাশের ‘প্রক্সিমোডিস্টাল’ (Proximodistal) নীতিটি নিচের কোন প্রক্রিয়াকে ব্যাখ্যা করে?
সঠিক উত্তর: B) বিকাশ দেহের কেন্দ্রীয় অংশ থেকে বহির্ভাগের দিকে প্রসারিত হয়
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: প্রক্সিমোডিস্টাল নীতি (Proximodistal Trend) অনুসারে, শিশুর মোটর কন্ট্রোল বা অঙ্গ সঞ্চালন প্রথমে দেহের কেন্দ্রস্থল (যেমন মেরুদণ্ড ও বুক) থেকে শুরু হয়ে বাইরের প্রান্তের দিকে (যেমন হাত, আঙুল) বিকশিত হয়। যেমন শিশু পুরো হাত দিয়ে কোনো বস্তু ধরার আগে বুক বা কাঁধের ব্যবহার করতে শেখে।
৪. বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) নির্দেশিকা অনুযায়ী, শিশুদের ভিটামিন A-এর অভাবজনিত অন্ধত্ব প্রতিরোধে প্রথম ‘মেগা ডোজ’ (Mega Dose) কত বয়সে দেওয়া হয়?
সঠিক উত্তর: C) ৯ মাস বয়সে
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: জাতীয় টিকাকরণ কর্মসূচিতে ৯ মাস পূর্ণ হলে হামের (Measles/MR) টিকার সাথে ভিটামিন A-এর ১ম ডোজ (১ লক্ষ আই.ইউ. বা ১ মিলি) মুখে খাওয়ানো হয়। এরপর থেকে ৫ বছর বয়স পর্যন্ত প্রতি ৬ মাস অন্তর ২ লক্ষ আই.ইউ. করে বাকি ডোজ দেওয়া হয়।
৫. নবজাতক শিশুর হঠাৎ জোরে শব্দ শুনে বা পড়ে যাওয়ার ভয়ে দু-হাত ছড়িয়ে দেওয়া এবং পুনরায় তা গুটিয়ে নেওয়ার আদিম প্রতিক্রিয়াকে কী রিফ্লেক্স বলা হয়?
সঠিক উত্তর: B) মোরো রিফ্লেক্স (Moro Reflex)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: মোরো রিফ্লেক্স হলো নবজাতকদের একটি জন্মগত প্রতিরক্ষা প্রতিক্রিয়া। হঠাৎ ভারসাম্য হারালে বা বিকট আওয়াজ হলে শিশু চমকে উঠে দুই হাত ও পা ছড়িয়ে দেয় এবং পরে বুকের ওপর জড়ো করে। এটি স্নায়ুতন্ত্রের সুস্থতার লক্ষণ এবং সাধারণত ৩-৪ মাসের মধ্যে বিলুপ্ত হয়ে যায়।
৬. নবজাতকের পায়ের পাতায় আলতো স্পর্শ করলে বুড়ো আঙুল ওপরের দিকে বেঁকে যাওয়া এবং অন্য আঙুলগুলি ফ্যান বা পাখার মতো ছড়িয়ে পড়ার প্রক্রিয়াকে কী বলা হয়?
সঠিক উত্তর: B) ব্যবিনস্কি রিফ্লেক্স (Babinski Reflex)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: ব্যবিনস্কি রিফ্লেক্স একটি স্বাভাবিক স্নায়বিক প্রতিক্রিয়া যা নবজাতকদের মধ্যে দেখা যায়। এক বা দুই বছর বয়সের পর মস্তিষ্কের বিকাশ সম্পূর্ণ হওয়ার সাথে সাথে এই রিফ্লেক্স স্বাভাবিকভাবেই হারিয়ে যায়। প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে এটি স্নায়ুরোগের লক্ষণ হিসেবে ধরা হয়।
৭. শিশুর গালের কোণে বা ঠোঁটে আলতো স্পর্শ করলে সে স্বয়ংক্রিয়ভাবে সেই দিকে মুখ ঘোরায় এবং চোষার জন্য মুখ হাঁ করে—এই রিফ্লেক্সটিকে কী বলা হয়?
সঠিক উত্তর: B) রুটিন রিফ্লেক্স (Rooting Reflex)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: রুটিন রিফ্লেক্স শিশুকে স্তনবৃন্ত খুঁজে পেতে বা মাতৃদুগ্ধ পানে সাহায্য করে। ঠোঁটের স্পর্শে সে অবচেতনভাবেই খাদ্যের উৎস খুঁজতে মাথা ঘোরায়। এটি জন্মের পর সাধারণত ৩-৪ মাস পর্যন্ত সক্রিয় থাকে।
৮. উদ্ভিজ্জ ও প্রাণিজ প্রোটিনের গুণগত মান পরিমাপের জন্য কোন প্রোটিন উৎসটির ‘বায়োলজিক্যাল ভ্যালু’ (Biological Value – BV) সবচেয়ে বেশি ধরা হয়?
সঠিক উত্তর: C) ডিমের অ্যালবুমিন (Whole Egg Protein)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: সম্পূর্ণ ডিমের প্রোটিনের বায়োলজিক্যাল ভ্যালু প্রায় ৯৬-১০০, যা সমস্ত খাদ্য উপাদানের মধ্যে সর্বোচ্চ। এতে মানবদেহের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত অত্যাবশ্যকীয় অ্যামিনো অ্যাসিড সঠিক অনুপাতে উপস্থিত থাকে। তাই এটিকে প্রোটিনের ‘রেফারেন্স স্ট্যান্ডার্ড’ বলা হয়।
৯. বিশিষ্ট শিশু মনোবিজ্ঞানী লেভ ভাইগটস্কি (Lev Vygotsky)-র তত্ত্বে ‘ZPD’-এর পূর্ণরূপ কী?
সঠিক উত্তর: B) Zone of Proximal Development
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: ভাইগটস্কির মতে, জোন অফ প্রক্সিমাল ডেভেলপমেন্ট (ZPD) হলো সেই মধ্যবর্তী ক্ষেত্র—যা শিশু নিজে নিজে করতে পারে এবং যা সে কোনো দক্ষ অভিভাবক বা শিক্ষকের সহায়তায় করতে সক্ষম হয়। এই তফাতটি শিশুর সম্ভাবনাময় বিকাশ ক্ষেত্রকে নির্দেশ করে।
১০. লরেন্স কোহলবার্গ (Lawrence Kohlberg) শিশুর বিকাশের কোন বিশেষ দিকটি নিয়ে তাঁর তত্ত্ব উপস্থাপন করেছেন?
সঠিক উত্তর: C) নৈতিক বিকাশ (Moral Development)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: কোহলবার্গ শিশুর নৈতিক চিন্তাভাবনার বিকাশকে তিনটি স্তর (প্রাক-প্রথাগত, প্রথাগত এবং উত্তর-প্রথাগত) এবং মোট ছয়টি পর্যায়ে বিভক্ত করে ব্যাখ্যা করেছেন। তিনি দেখিয়েছেন কীভাবে বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে শিশুর ন্যায়-অন্যায় বোধের রূপান্তর ঘটে।
১১. এরিক এরিকসন (Erik Erikson)-এর জীবনব্যাপী মনঃসামাজিক দ্বন্দ্বের তত্ত্বে প্রথম পর্যায়টি (০ থেকে ১.৫ বছর) কোনটি?
সঠিক উত্তর: B) আস্থা বনাম অনাস্থা (Trust vs Mistrust)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: শৈশবের প্রথম দেড় বছর শিশু তার চারপাশের পরিবেশ, বিশেষ করে মায়ের যত্নের ওপর ভিত্তি করে বিশ্বস্ততা বা আস্থার অনুভূতি অর্জন করে। যত্ন ও ভালোবাসার অভাব ঘটলে তার মধ্যে আজীবন অনাস্থা বা অবিশ্বাসের সৃষ্টি হতে পারে।
১২. ‘পেলাগ্রা’ (Pellagra) নামক চর্মরোগ মূলত কোন ভিটামিনের দীর্ঘকালীন অভাবের কারণে ঘটে থাকে?
সঠিক উত্তর: C) নিয়াসিন (ভিটামিন B3)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: নিয়াসিন বা ভিটামিন B3-এর অভাবে পেলাগ্রা রোগ হয়। এই রোগের প্রধান লক্ষণগুলি হলো ‘4Ds’—Dermatitis (চর্মরোগ), Diarrhea (উদরাময়), Dementia (স্মৃতিভ্রংশ) এবং চিকিৎসা না হলে শেষ পর্যন্ত Death (মৃত্যু)।
১৩. ভিটামিন B1 বা থায়ামিনের তীব্র অভাবে নিচের কোন হৃদরোগ এবং স্নায়বিক দুর্বলতা জনিত রোগটি হতে পারে?
সঠিক উত্তর: B) বেরিবেরি (Beriberi)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: থায়ামিনের অভাবে বেরিবেরি রোগ হয়। এটি প্রধানত দু’রকমের হয়—ভেজা বেরিবেরি (যা হৃদযন্ত্রকে ক্ষতিগ্রস্ত করে) এবং শুকনো বেরিবেরি (যা হাত ও পায়ের স্নায়ুর ক্ষতি করে অবশ করে দেয়)। পালিশ করা চাল বেশি খেলে এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে।
১৪. ঠোঁটের কোণে ক্ষত, জিভে ঘা হওয়া এবং ঠোঁট ফেটে যাওয়া (Angular Stomatitis / Cheilosis) মূলত কোন ভিটামিনের অভাব নির্দেশ করে?
সঠিক উত্তর: A) রিবোফ্লাভিন (ভিটামিন B2)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: ভিটামিন B2 বা রিবোফ্লাভিনের অভাবে যে অপুষ্টিজনিত মুখের ক্ষতের সৃষ্টি হয় তাকে অ্যারিবোফ্লাভিনোসিস (Ariboflavinosis) বলা হয়। এর প্রধান উপসর্গ ঠোঁটের দু-প্রান্ত লাল হয়ে ফেটে যাওয়া এবং জিভ উজ্জ্বল বেগুনি বর্ণ ধারণ করা।
১৫. দুধে উপস্থিত প্রধান শর্করার নাম কী এবং এটি কোন দুটি সরল শর্করা নিয়ে গঠিত?
সঠিক উত্তর: C) ল্যাকটোজ (গ্লুকোজ + গ্যালাকটোজ)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: ল্যাকটোজ হলো স্তন্যপায়ীদের দুধে প্রাপ্ত প্রাকৃতিক শর্করা বা ডাইস্যাকারাইড। এটি গ্লুকোজ এবং গ্যালাকটোজের অণু দিয়ে গঠিত। এটি শিশুর দেহে ক্যালসিয়াম শোষণেও গুরুত্বপূর্ণ সহায়তা প্রদান করে।
১৬. শৈশবে দেওয়া ‘পেন্টাভ্যালেন্ট ভ্যাকসিন’ (Pentavalent Vaccine) একসাথে কোন পাঁচটি মারাত্মক রোগ থেকে শিশুকে রক্ষা করে?
সঠিক উত্তর: B) ডিপথেরিয়া, পারটুসিস (হুপিং কাশি), টিটেনাস, হেপাটাইটিস-B এবং হিব (Hib)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: পেন্টাভ্যালেন্ট ভ্যাকসিন হলো ৫টি ভ্যাকসিনের সমন্বয় যা শিশুর ইনফ্লুয়েঞ্জা টাইপ-বি (Hib) জনিত মেনিনজাইটিস ও নিউমোনিয়া সহ পাঁচটি ভয়াবহ রোগ রুখতে ইনজেকশনের মাধ্যমে যথাক্রমে ৬, ১০ এবং ১৪ সপ্তাহে দেওয়া হয়।
১৭. শিশুদের ডায়রিয়াজনিত ডিহাইড্রেশন এবং মৃত্যু প্রতিরোধে ওআরএস (ORS) এর সাথে কোন খনিজ লবণ মৌখিকভাবে দেওয়ার জোর সুপারিশ করা হয়?
সঠিক উত্তর: B) দস্তা বা জিংক (Zinc)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: ডায়রিয়া আক্রান্ত শিশুদের ওআরএসের সাথে টানা ১৪ দিন জিংক ট্যাবলেট বা সিরাপ খাওয়ালে ডায়রিয়ার তীব্রতা ও সময়কাল উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায় এবং পরবর্তী ২-৩ মাস নতুন করে ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমে।
১৮. আইসিডিএস (ICDS) প্রকল্পের প্রশাসনিক স্তরগুলির ক্ষেত্রে ব্লক স্তরে এই প্রকল্পের প্রধান আধিকারিক কে থাকেন?
সঠিক উত্তর: B) CDPO (Child Development Project Officer)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: প্রতিটি আইসিডিএস প্রজেক্ট বা ব্লক স্তরে এই প্রকল্পের সার্বিক তদারকি ও ব্যবস্থাপনার দায়িত্ব পালন করেন সিডিপিও (CDPO)। তাঁর অধীনে সুপারভাইজার এবং অঙ্গনওয়াড়ি কর্মীরা কাজ করেন।
১৯. গর্ভকালীন সময়ের পর শিশুর ওজন দ্বিগুণ হওয়ার গতি প্রকৃতি অনুযায়ী সাধারণত কত মাস বয়সে শিশুর জন্মকালীন ওজন দ্বিগুণ হয়?
সঠিক উত্তর: B) ৫-৬ মাস বয়সে
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: একটি সুস্থ শিশুর স্বাভাবিক বৃদ্ধির সূচক অনুযায়ী জন্মের প্রথম ৫-৬ মাসের মধ্যেই তার প্রসবকালীন ওজন দ্বিগুণ হয়ে যায়। যেমন প্রসবের সময় ওজন ৩ কেজি থাকলে ৫-৬ মাসে তা ৬ কেজি হওয়া স্বাভাবিক।
২০. শিশুর স্বাভাবিক দৈহিক বিকাশ অনুযায়ী সাধারণত কত বছর বা মাস বয়সে তার জন্মকালীন ওজন তিন গুণ (Triple) হয়?
সঠিক উত্তর: B) ১ বছর বা ১২ মাস বয়সে
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: শিশুর বৃদ্ধি প্রথম বছরে অত্যন্ত দ্রুত গতিতে চলে। ১ বছর পূর্ণ হওয়ার সময় শিশুর প্রসবকালীন ওজনের তিন গুণ ওজন অর্জন করা একটি সুস্থ বিকাশের বড় লক্ষণ।
২১. জন্মের পর সাধারণত শিশুর দৈর্ঘ্য বা উচ্চতা কোন বয়সে তার জন্মকালীন দৈর্ঘ্যের ঠিক দ্বিগুণ (Double) হয়ে থাকে?
সঠিক উত্তর: B) ৪ বছর বয়সে
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: নবজাতক শিশুর গড় দৈর্ঘ্য সাধারণত ৫০ সেমি হয়। ১ বছর বয়সে তা বেড়ে প্রায় ৭৫ সেমি হয় এবং ৪ বছর বয়সে তা দ্বিগুণ হয়ে অর্থাৎ প্রায় ১০০ সেমি (১ মিটার) হয়ে থাকে।
২২. শিশুর মাতৃদুগ্ধ পরিত্যাগের ক্রান্তিকালীন খাদ্য প্রক্রিয়াকরণকে ইংরেজিতে কী বলা হয়?
সঠিক উত্তর: B) উইনিং (Weaning)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: উইনিং (Weaning) হলো ধীরে ধীরে তরল খাবার বা মায়ের দুধের অভ্যাস কমিয়ে শিশুকে কঠিন বা সাধারণ পারিবারিক খাবারে অভ্যস্ত করানোর প্রক্রিয়া। এটি শিশুর শারীরিক ও মানসিক স্বনির্ভরতা বাড়াতে সাহায্য করে।
২৩. মানুষের বেঁচে থাকার জন্য অপরিহার্য ‘অত্যাবশ্যকীয় ফ্যাটি অ্যাসিড’ (Essential Fatty Acids)-এর উদাহরণ কোনটি?
সঠিক উত্তর: B) লিনোলেইক ও লিনোলেনিক অ্যাসিড
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: যে সমস্ত ফ্যাটি অ্যাসিড আমাদের শরীর নিজে তৈরি করতে পারে না অথচ সুস্থতা ও বৃদ্ধির জন্য খাদ্য থেকে গ্রহণ করা বাধ্যতামূলক, তাদের অত্যাবশ্যকীয় ফ্যাটি অ্যাসিড বলে। লিনোলেইক অ্যাসিড (ওমেগা-৬) এবং লিনোলেনিক অ্যাসিড (ওমেগা-৩) এর প্রধান উদাহরণ।
২৪. যখন কোনো শিশুর দেহে কোয়াশিওরকর (প্রোটিনের অভাব) এবং ম্যারাসমাস (ক্যালোরির অভাব) দুইয়েরই তীব্র লক্ষণ ফুটে ওঠে, তখন তাকে কী বলা হয়?
সঠিক উত্তর: B) ম্যারাসমিক-কোয়াশিওরকর (Marasmic-Kwashiorkor)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: এটি চরম প্রোটিন-এনার্জি অপুষ্টির (PEM) একটি সংকর রূপ। এতে শিশুর হাত-পায়ে পানি জমে ফোলাভাবের (Oedema) পাশাপাশি শরীরের মূল অংশ কঙ্কালসার ও শীর্ণ হয়ে যায়।
২৫. ভারতে রক্তাল্পতা দূরীকরণের জাতীয় কর্মসূচির নাম ‘অ্যানিমিয়া মুক্ত ভারত’ (Anemia Mukt Bharat)। এর মূল স্ট্র্যাটেজি কোনটি?
সঠিক উত্তর: C) ৬ x ৬ x ৬ স্ট্র্যাটেজি
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: ৬x৬x৬ পরিকল্পনার অর্থ হলো—৬টি সুবিধাভোগী দল (যেমন শিশু, কিশোর, গর্ভবতী ইত্যাদি), ৬টি সুনির্দিষ্ট হস্তক্ষেপ বা ইন্টারভেনশন (যেমন কৃমিমুক্তকরণ, আয়রন বড়ি প্রদান) এবং ৬টি প্রাতিষ্ঠানিক ব্যবস্থার মাধ্যমে দেশ থেকে অ্যানিমিয়া নির্মূল করা।
২৬. ভিটামিন A-এর তীব্র অভাবে চোখের মণি বা কর্নিয়া শুকিয়ে যাওয়া এবং পরবর্তীতে স্থায়ী অন্ধত্ব হওয়ার চূড়ান্ত জটিল দশাকে কী বলা হয়?
সঠিক উত্তর: C) জেরোপথ্যালমিয়া (Xerophthalmia)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: জেরোপথ্যালমিয়া হলো ভিটামিন A-এর অভাবজনিত চোখের রোগের সামগ্রিক রূপ। এর প্রাথমিক ধাপে কনজাংটাইভাল জেরোসিস ও বিটট-স্পট (Bitot’s spots) দেখা যায় এবং শেষ পর্যায়ে কর্নিয়া গলে ক্ষতের সৃষ্টি হয়ে চিরতরে দৃষ্টিশক্তি নষ্ট হয় (Keratomalacia)।
২৭. পানীয় জলে অতিরিক্ত মাত্রায় ফ্লোরাইড থাকলে শিশুদের দাঁতে ও হাড়ে কোন ধরণের সমস্যা দেখা যায়?
সঠিক উত্তর: B) ফ্লোরোসিস (Fluorosis)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: জলের মাধ্যমে দীর্ঘকাল অতিরিক্ত ফ্লোরাইড (১.৫ মিগ্রা/লিটারের বেশি) দেহে প্রবেশ করলে দাঁতে হলুদ-বাদামি ছোপ পড়ে (Dental Fluorosis) এবং হাড় অতিরিক্ত শক্ত ও ভঙ্গুর হয়ে পঙ্গুত্ব ডেকে আনে (Skeletal Fluorosis)।
২৮. খেসারির ডাল অতিরিক্ত মাত্রায় খেলে এর মধ্যে থাকা কোন ক্ষতিকর নিউরোটক্সিনের কারণে মানুষের পঙ্গুত্ব বা ‘ল্যাথিরিজম’ (Lathyrism) ঘটে?
সঠিক উত্তর: B) বিওএএ (BOAA / ODAP)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: খেসারি ডালে BOAA (Beta-Oxalyamino-Alanine) নামক বিষাক্ত অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে যা স্নায়ুতন্ত্রের মোটর নিউরনের ক্ষতি করে কোমর থেকে নিচের অংশ চিরতরে অবশ বা পঙ্গু করে দেয়। একেই ল্যাথিরিজম বলে।
২৯. লোহা বা দস্তার (Zinc) তীব্র ঘাটতি থাকলে শিশুদের মাঝে কয়লা, মাটি, খড়িমাটি বা প্লাস্টার খাওয়ার যে অস্বাভাবিক প্রবৃত্তি দেখা যায়, তাকে কী বলে?
সঠিক উত্তর: B) পিকা (Pica)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: ‘পিকা’ হলো এমন একটি আহারের বিকার বা রোগ যেখানে শিশুরা পুষ্টিহীন ও খাদ্য নয় এমন অপাচ্য জিনিস খাওয়ার তীব্র আকাঙ্ক্ষা বোধ করে। এটি মূলত আয়রন ও জিংক ডেফিসিয়েন্সি অ্যানিমিয়ার কারণে বেশি হতে দেখা যায়।
৩০. যে স্নায়বিক বিকাশের সমস্যায় শিশুরা সামাজিক যোগাযোগে অক্ষমতা দেখায় এবং নির্দিষ্ট কিছু কাজ বারবার পুনরাবৃত্তি করে, তাকে কী বলা হয়?
সঠিক উত্তর: B) অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার (ASD)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: অটিজম (Autism) হলো মস্তিষ্কের বিকাশজনিত একটি ব্যাধি। এই সমস্যায় আক্রান্ত শিশুরা চোখের ভাষা বুঝতে, আবেগ আদান-প্রদান করতে কিংবা অন্যদের সাথে সহজে কথা বলতে সমস্যার মুখোমুখি হয়।
৩১. যদি কোনো শিশু অত্যন্ত চঞ্চল প্রকৃতির হয়, কোনো কাজে স্থির হতে না পারে এবং মনোযোগের চরম অভাব দেখায়, তবে সে কোন রোগে ভুগছে?
সঠিক উত্তর: B) ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: ADHD শিশুদের একটি পরিচিত আচরণগত ব্যাধি। এর উপসর্গগুলি হলো—অতিরিক্ত অস্থিরতা, এক জায়গায় শান্ত হয়ে বসতে না পারা, অধৈর্য হওয়া এবং কোনো নির্দিষ্ট কাজে মনোযোগ ধরে রাখার চরম অক্ষমতা।
৩২. শিশুদের পঠন ও লিখন দক্ষতার সাধারণ শিখন অক্ষমতা—যার কারণে তারা বর্ণ বা শব্দ উল্টে ফেলে, তাকে কী বলে?
সঠিক উত্তর: B) ডিসলেক্সিয়া (Dyslexia)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: ডিসলেক্সিয়া হলো একটি শিখন ঘাটতি যার ফলে শিশুর সাধারণ পড়াশোনা ব্যাহত হয়। তারা অক্ষরের গঠন সহজে চিনতে পারে না, রিডিং পড়তে সমস্যা হয় এবং অনেক সময় ‘b’ ও ‘d’-এর মতো সমগোত্রীয় বর্ণগুলির মধ্যে গুলিয়ে ফেলে।
৩৩. জাতীয় টিকাকরণ কর্মসূচিতে একজন শিশুকে ৫ বছর বয়স পূর্ণ হওয়া পর্যন্ত মোট কতবার ভিটামিন A ক্যাপসুল খাওয়ানো হয়?
সঠিক উত্তর: C) ৯ বার
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: শিশুদের অন্ধত্ব রোধ করতে প্রথম ডোজটি ৯ মাস পূর্ণ হলে দেওয়া হয়। এরপর ১ বছর থেকে ৫ বছর বয়স পর্যন্ত প্রতি ৬ মাস অন্তর ৮ বার ২ লক্ষ আইইউ করে ডোজ দেওয়া হয়। অর্থাৎ মোট ৯ বার ভিটামিন A ক্যাপসুল খাওয়ানো আবশ্যক।
৩৪. প্রসবের পর প্রথম নিঃসৃত হওয়া ‘শালদুধ’ বা কলোস্ট্রামের সাথে সাধারণ বা পরিণত মাতৃদুগ্ধের মূল পুষ্টিগত পার্থক্য কী?
সঠিক উত্তর: B) শালদুধে প্রোটিন ও সোডিয়াম বেশি থাকে কিন্তু ফ্যাট ও ল্যাকটোজ কম থাকে
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: কলোস্ট্রাম বা শালদুধ অ্যান্টিবডি ও প্রোটিন (বিশেষ করে ল্যাকটোফেরিন ও ইমিউনোগ্লোবুলিন) সমৃদ্ধ। এতে সাধারণ দুধের চেয়ে ফ্যাটের পরিমাণ কম থাকায় নবজাতকের অপরিণত পরিপাকতন্ত্র সহজেই তা হজম করতে পারে।
৩৫. একই সমাজে ও পরিবারে অপুষ্টি (কম ওজন) এবং অতিপুষ্টির (স্থূলতা) সহাবস্থানকে পুষ্টিবিজ্ঞানের ভাষায় কী বলা হয়?
সঠিক উত্তর: B) অপুষ্টির দ্বৈত বোঝা (Double Burden of Malnutrition)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: এটি একটি উদীয়মান বিশ্ব স্বাস্থ্য সমস্যা। যেখানে একই সাথে বা একই এলাকায় একদিকে সংক্রামক রোগ ও অপুষ্টিতে ভোগা মানুষ এবং অন্যদিকে জাঙ্ক ফুড গ্রহণের ফলে অতিরিক্ত ওজন ও স্থূলতাজনিত অসংক্রামক রোগ (যেমন ডায়াবেটিস) দেখা যায়।
৩৬. মানুষের শরীরের ‘মৌলিক বিপাকীয় হার’ (Basal Metabolic Rate – BMR) বৃদ্ধিতে নিচের কোন অবস্থাটি প্রভাব ফেলে?
সঠিক উত্তর: B) দেহের তাপমাত্রা বা তীব্র জ্বর উঠলে
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: প্রতি ১ ডিগ্রি ফারেনহাইট শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির জন্য মানুষের বিএমআর (BMR) প্রায় ৭% বৃদ্ধি পায়। এছাড়া শরীরের বৃদ্ধি কালীন সময়ে এবং থাইরক্সিন হরমোনের ক্ষরণ বাড়লে BMR বাড়ে। অন্য দিকে ঘুম, উপবাস এবং বার্ধক্যে BMR হ্রাস পায়।
৩৭. ডায়রিয়াজনিত ডিহাইড্রেশন দূর করতে তৈরি করা ওআরএস (ORS) জল সর্বোচ্চ কত ঘণ্টার মধ্যে রোগীকে খাইয়ে শেষ করতে হয়?
সঠিক উত্তর: C) ২৪ ঘণ্টা
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: ওআরএস পাউডার বিশুদ্ধ জলে গোলার পর সর্বোচ্চ ২৪ ঘণ্টা পর্যন্ত ব্যবহারযোগ্য থাকে। ২৪ ঘণ্টা অতিক্রান্ত হওয়ার পর বেঁচে যাওয়া দ্রবণটি ফেলে দিতে হবে, কারণ তাতে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে।
৩৮. ডিমের সাদা অংশে উপস্থিত প্রধান প্রোটিনটির বৈজ্ঞানিক নাম কী?
সঠিক উত্তর: B) ওভালবুমিন (Ovalbumin)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: ডিমের সাদা অংশের জলীয় স্তরে প্রায় ৬০-৬৫% ওভালবুমিন প্রোটিন থাকে। ডিমের কুসুমে থাকে মূলত কুসুম-প্রোটিন বা ওভোভিটেলিন (Ovovitellin) এবং প্রচুর ফ্যাট।
৩৯. মানব শিশুর স্বাভাবিক গর্ভধারণ কাল (Gestation Period) সাধারণত কত দিন বা কত সপ্তাহের হয়ে থাকে?
সঠিক উত্তর: B) ২৮০ দিন বা ৪০ সপ্তাহ
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: গর্ভধারণের স্বাভাবিক সময়সীমা মায়ের শেষ মাসিকের প্রথম দিন (LMP) থেকে হিসেব করে ২৮০ দিন বা ৪০ সপ্তাহ ধরা হয়। ৩৭ সপ্তাহের আগে জন্ম নেওয়া শিশুকে ‘প্রি-টার্ম’ (Pre-term) বা অকালজাত শিশু বলা হয়।
৪০. গ্রামীণ বা শহরাঞ্চলের সমতল এলাকায় প্রতি কত জন জনসংখ্যার ভিত্তিতে একটি করে সাধারণ অঙ্গনওয়াড়ি কেন্দ্র (AWC) অনুমোদিত হয়?
সঠিক উত্তর: B) ৪০০-৮০০ জনসংখ্যা
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: আইসিডিএস নির্দেশিকা অনুসারে সমতল গ্রামীণ ও শহর এলাকায় ৪০০ থেকে ৮০০ জনসংখ্যার জন্য ১টি এবং তদূর্ধ্ব ও পাহাড়ী বা উপজাতি অধ্যুষিত অনগ্রসর এলাকায় ৩০০ থেকে ৮০০ জনসংখ্যার জন্য ১টি অঙ্গনওয়াড়ি কেন্দ্রের নিয়ম রয়েছে।
৪১. বয়ঃসন্ধিকালীন কিশোরীদের পুষ্টি ও স্বাস্থ্যের মানোন্নয়নে আইসিডিএস-এর অধীনে চালু থাকা বিশেষ প্রকল্পটির নাম কী?
সঠিক উত্তর: B) সবলা বা রাজীব গান্ধী স্কিম (SABLA)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: সবলা (SABLA) প্রকল্পের লক্ষ্য ১১ থেকে ১৮ বছর বয়সী স্কুলছুট বা অধ্যয়নরত কিশোরীদের সুষম পুষ্টিকর পরিপূরক খাদ্য দান, জীবনশৈলী শিক্ষা এবং আয়রন-ফলিক অ্যাসিডের ট্যাবলেট দেওয়ার মাধ্যমে রক্তাল্পতা দূর করা ও স্বাবলম্বী করে তোলা।
৪২. রক্তাল্পতা ও গলগণ্ড দূরীকরণে বাজারজাত করা লোহা ও আয়োডিন মিশ্রিত বিশেষ লবণকে কী বলা হয়?
সঠিক উত্তর: B) ডাবল ফোর্টিফাইড সল্ট (Double Fortified Salt – DFS)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: DFS বা ডাবল ফোর্টিফাইড সল্ট হলো এমন এক লবণ যার প্রতি গ্রামে আয়োডিন এবং লোহা (Iron) দুটি উপাদানই নির্দিষ্ট মাত্রায় ফোর্টিফাই বা মিশ্রিত করা থাকে। এটি জনসাধারণের পুষ্টির ঘাটতি মেটানোর একটি সহজ ও সুলভ পদ্ধতি।
৪৩. পিঁয়াজের জ্ঞানমূলক বিকাশের তত্ত্বে ২ থেকে ৭ বছর বয়সসীমাকে কোন স্তর বলা হয়েছে—যেখানে শিশুদের মধ্যে ‘অহংকেন্দ্রিক চিন্তা’ (Egocentrism) দেখা যায়?
সঠিক উত্তর: B) প্রাক-সক্রিয়তামূলক স্তর (Pre-operational Stage)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: পিঁয়াজের মতে, ২-৭ বছর বয়সী শিশুরা নিজেকে পৃথিবীর কেন্দ্রবিন্দু মনে করে এবং অন্য কারো দৃষ্টিভঙ্গি থেকে পরিস্থিতি বিচার করতে পারে না। একেই অহংকেন্দ্রিকতাবাদ বা ‘Egocentrism’ বলা হয়। এ স্তরে সর্বপ্রাণবাদ বা জড় বস্তুকে সজীব ভাবার প্রবণতাও দেখা যায়।
৪৪. ভাইগটস্কির শিক্ষণ তত্ত্বে শিশুকে কোনো কাজ শেখানোর সময় সাময়িক সাহায্য বা পরিকাঠামো প্রদান করার কৌশলকে কী বলা হয়?
সঠিক উত্তর: B) স্ক্যাফোল্ডিং (Scaffolding / মাচা তৈরি)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: স্ক্যাফোল্ডিং হলো সেই সাময়িক সাহায্য বা ইশারা বা ক্লু প্রদান করা যা একজন দক্ষ শিক্ষক বা অভিভাবক কোনো শিশুকে কোনো জটিল কাজ সমাধানে পিছন থেকে দিয়ে থাকেন এবং কাজটি শিখে নেওয়ার পর এই সাহায্য ক্রমান্বয়ে প্রত্যাহার করে নেওয়া হয়।
৪৫. গর্ভস্থ শিশুর মাথায় করোটি বা মস্তিষ্কের অংশ ঠিকমত বৃদ্ধি না পাওয়া বা সম্পূর্ণ অনুপস্থিত থাকার মারাত্মক জন্মগত ক্রটিকে কী বলা হয়?
সঠিক উত্তর: B) অ্যানেনসেফালি (Anencephaly)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: অ্যানেনসেফালি হলো একটি অত্যন্ত মারাত্মক নিউরাল টিউব ডিফেক্ট (NTD) যেখানে গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের মাথার খুলি এবং মস্তিষ্কের মূল অংশ গঠিত হতে পারে না। এই জটিলতায় আক্রান্ত শিশুরা সাধারণত জন্মের কয়েক ঘণ্টা বা দিনের মধ্যেই মারা যায়। গর্ভাবস্থার আগে বা পরে পর্যাপ্ত ফলিক অ্যাসিডের অভাব এর অন্যতম কারণ।
৪৬. সময়ের পূর্বে বা অত্যন্ত কম ওজন নিয়ে জন্মানো শিশুদের দেহের তাপমাত্রা কমে যাওয়া (Hypothermia) রোধে মায়ের বুকে জড়িয়ে শুইয়ে রাখার পদ্ধতিকে কী বলে?
সঠিক উত্তর: B) ক্যাঙ্গারু মাদার কেয়ার (Kangaroo Mother Care – KMC)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: KMC পদ্ধতিতে মা (কিংবা পরিবারের অন্য প্রাপ্তবয়স্ক সদস্য) শিশুকে নিজের খালি বুকের সাথে ত্বকের স্পর্শে (Skin-to-skin contact) জড়িয়ে রাখেন। এটি শিশুর স্বাভাবিক উষ্ণতা বজায় রাখতে, মায়ের বুকের দুধ সহজে খাওয়াতে ও দ্রুত ওজন বাড়াতে দারুণভাবে সাহায্য করে।
৪৭. অপুষ্টি পরিমাপের ‘গোমেজ ক্লাসিফিকেশন’ (Gomez Classification) মূলত শিশুর কোন দুটি বিষয়ের ওপর ভিত্তি করে অপুষ্টির মাত্রা নির্ধারণ করে?
সঠিক উত্তর: B) বয়স অনুযায়ী ওজন (Weight-for-Age)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: গোমেজ ক্লাসিফিকেশন (১৯৫৬) অনুযায়ী সমবয়সী একটি সুস্থ রেফারেন্স শিশুর ওজনের শতাংশের তুলনায় আক্রান্ত শিশুর প্রকৃত ওজনের অনুপাত মাপা হয়। ওজনের হার ৯০-৭৫% হলে মৃদু, ৭৫-৬০% হলে মাঝারি এবং ৬০%-এর কম হলে তীব্র অপুষ্টি (Grade III) বলা হয়।
৪৮. শিশুর বয়স অনুযায়ী উচ্চতা কমে যাওয়া (Low Height-for-Age) যা তার দীর্ঘমেয়াদী বা ক্রনিক অপুষ্টির পরিচয় দেয়—তাকে কী বলা হয়?
সঠিক উত্তর: B) স্টান্টিং (Stunting / খর্বতা)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: স্টান্টিং (Stunting) হলো দীর্ঘস্থায়ী অপুষ্টি ও ঘন ঘন সংক্রমণের ফল। এর অর্থ হলো শিশুর বয়স অনুপাতে তার দৈহিক উচ্চতা অনেক কম। এটি শিশুর মানসিক ও বুদ্ধিবৃত্তিক স্থায়ী ক্ষতি নির্দেশ করে।
৪৯. শিশুর উচ্চতা অনুযায়ী ওজন আশঙ্কাজনকভাবে কমে যাওয়া (Low Weight-for-Height) যা তার সাম্প্রতিক বা তাৎক্ষণিক অপুষ্টিকে নির্দেশ করে—তাকে কী বলা হয়?
সঠিক উত্তর: B) ওয়েস্টিং (Wasting / জীর্ণতা বা শীর্ণতা)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: ওয়েস্টিং (Wasting) দ্বারা বোঝায় শিশুর উচ্চতার অনুপাতে ওজন কম থাকা। এটি সাম্প্রতিক কোনো রোগ সংক্রমণ (যেমন ডায়রিয়া) বা তীব্র খাদ্য সংকটের কারণে দ্রুত ওজন কমে যাওয়ার কারণে হয়ে থাকে। ‘স্যাম’ (SAM) হলো এর একটি বড় লক্ষণ।
৫০. শিশুর ৫ বছর বয়স পর্যন্ত মধ্যবাহুর পরিধি (MUAC – Mid Upper Arm Circumference) কোন ফিতার সাহায্যে মেপে অপুষ্টির মাত্রা নির্ধারণ করা হয়?
সঠিক উত্তর: B) শাকির ফিতা (Shakir’s Tape)
বিস্তারিত ব্যাখ্যা: শাকির টেপ বা ফিতা হলো একটি তিন রঙের (সবুজ, হলুদ, লাল) বিশেষ ফিতা। এর মাধ্যমে শিশুর মধ্য-বাহুর পরিধি মাপা হয়। যদি পরিমাপ লাল চিহ্নিত অংশে থাকে (১২.৫ সেমি-এর কম) তবে শিশু তীব্র অপুষ্টিতে (SAM) ভুগছে বলে তাৎক্ষণিকভাবে চিহ্নিত করা যায়।