1. ‘Kinesiology’ শব্দটি কোন দুটি গ্রিক শব্দ থেকে উদ্ভূত? / The term ‘Kinesiology’ is derived from which two Greek words?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: A) Kine (Motion) & Logos (Study) / কাইন (গতি) এবং লোগোস (অধ্যয়ন)
Explanation / ব্যাখ্যা: কাইনিসিওলজি হলো মানব গতির বিজ্ঞানসম্মত অধ্যয়ন। ‘Kinesis’ মানে গতি এবং ‘Logos’ মানে অধ্যয়ন।
2. বায়োমেকানিক্স কীসের নীতি প্রয়োগ করে? / Biomechanics applies the principles of which field?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Mechanics / বলবিজ্ঞান
Explanation / ব্যাখ্যা: বায়োমেকানিক্স হল জীবন্ত প্রাণীর উপর বলবিজ্ঞানের (Mechanics) নীতিগুলির প্রয়োগ, যা গতি এবং বল নিয়ে আলোচনা করে।
3. শরীরের মধ্যরেখা থেকে অঙ্গকে দূরে সরিয়ে নেওয়াকে কী বলা হয়? / Moving a limb away from the midline of the body is called?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Abduction / অ্যাবডাকশন
Explanation / ব্যাখ্যা: অ্যাবডাকশন হল ফ্রন্টাল প্লেনে শরীরের মধ্যরেখা থেকে কোনো অঙ্গকে দূরে সরিয়ে নেওয়ার গতি।
4. দুটি হাড়ের মধ্যে কোণ কমানোকে কী বলা হয়? / Decreasing the angle between two bones is known as?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: A) Flexion / ফ্লেক্সন
Explanation / ব্যাখ্যা: ফ্লেক্সন হল একটি সন্ধিতে দুটি হাড়ের মধ্যবর্তী কোণ হ্রাস করা, যেমন কনুই ভাঁজ করা।
5. কোন ধরনের পেশী সংকোচনে পেশীর দৈর্ঘ্য পরিবর্তন হয় না? / In which type of muscle contraction does the muscle length not change?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) Isometric / আইসোমেট্রিক
Explanation / ব্যাখ্যা: আইসোমেট্রিক সংকোচনে পেশী বল প্রয়োগ করে কিন্তু তার দৈর্ঘ্য পরিবর্তন হয় না। যেমন – দেওয়ালকে ধাক্কা দেওয়া।
6. বাইসেপ কার্ল করার সময় যখন ডাম্বেলটি উপরে তোলা হয়, তখন বাইসেপ পেশীতে কোন ধরনের সংকোচন ঘটে? / During a bicep curl, when the dumbbell is lifted, what type of contraction occurs in the bicep muscle?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: A) Concentric / কনসেন্ট্রিক
Explanation / ব্যাখ্যা: কনসেন্ট্রিক সংকোচনে পেশী ছোট হয়ে যায় এবং বল উৎপন্ন করে। বাইসেপ কার্লের ঊর্ধ্বমুখী পর্বে এটি ঘটে।
7. নিউটনের গতির প্রথম সূত্রকে কী বলা হয়? / What is Newton’s first law of motion also known as?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) Law of Inertia / জাড্যের সূত্র
Explanation / ব্যাখ্যা: নিউটনের প্রথম সূত্র অনুযায়ী, বাহ্যিক বল প্রয়োগ না করলে স্থির বস্তু স্থির থাকে এবং গতিশীল বস্তু সমবেগে চলতে থাকে। একে জাড্যের সূত্র বলা হয়।
8. মানবদেহে লিভারের কোন শ্রেণী সবচেয়ে বেশি দেখা যায়? / Which class of lever is most common in the human body?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Third Class / তৃতীয় শ্রেণী
Explanation / ব্যাখ্যা: তৃতীয় শ্রেণীর লিভারে প্রযুক্ত বল (Effort) আলম্ব (Fulcrum) এবং বাধার (Resistance) মাঝে থাকে। মানবদেহের বেশিরভাগ সন্ধি, যেমন কনুই, এই শ্রেণীর লিভারের উদাহরণ।
9. শরীরের ভরকেন্দ্র (Center of Gravity) কী? / What is the Center of Gravity (CG) of the body?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: A) The point where all body mass is concentrated / যে বিন্দুতে শরীরের সমস্ত ভর কেন্দ্রীভূত থাকে
Explanation / ব্যাখ্যা: ভরকেন্দ্র হল একটি কাল্পনিক বিন্দু যেখানে কোনো বস্তুর বা শরীরের সম্পূর্ণ ওজন কেন্দ্রীভূত বলে মনে করা হয় এবং মহাকর্ষ বল এই বিন্দুতে কাজ করে।
10. ক্রীড়াবিদদের পারফরম্যান্স উন্নত করতে কাইনিসিওলজি এবং বায়োমেকানিক্সের প্রধান গুরুত্ব কী? / What is the main importance of Kinesiology and Biomechanics in improving an athlete’s performance?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: D) All of the above / উপরের সবগুলি
Explanation / ব্যাখ্যা: এই দুটি বিষয় সঠিক কৌশল শেখাতে, আঘাতের ঝুঁকি কমাতে এবং ক্রীড়া সরঞ্জাম উন্নত করতে সাহায্য করে, যা সামগ্রিকভাবে পারফরম্যান্স বাড়ায়।
11. কোন কাল্পনিক তল (Plane) শরীরকে ডান এবং বাম অংশে বিভক্ত করে? / Which imaginary plane divides the body into right and left parts?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: A) Sagittal Plane / স্যাজিটাল তল
Explanation / ব্যাখ্যা: স্যাজিটাল তল একটি উল্লম্ব তল যা শরীরকে ডান এবং বাম অংশে বিভক্ত করে। ফ্লেক্সন এবং এক্সটেনশন এই তলে ঘটে।
12. অ্যাবডাকশন এবং অ্যাডাকশন কোন তলে (Plane) ঘটে? / In which plane do abduction and adduction movements occur?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) Frontal (Coronal) Plane / ফ্রন্টাল (করোনাল) তল
Explanation / ব্যাখ্যা: ফ্রন্টাল বা করোনাল তল শরীরকে সামনে (anterior) এবং পিছনে (posterior) অংশে বিভক্ত করে। অ্যাবডাকশন এবং অ্যাডাকশনের মতো গতি এই তলে ঘটে।
13. প্রক্ষেপক (Projectile) কী? / What is a projectile?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Any object thrown into the air, subject only to gravity and air resistance / বাতাসে নিক্ষিপ্ত কোনো বস্তু যা শুধুমাত্র মহাকর্ষ এবং বায়ুর বাধার অধীনে থাকে
Explanation / ব্যাখ্যা: ক্রীড়াক্ষেত্রে শট পুট, জ্যাভলিন বা একটি বল নিক্ষেপ করা হলে তা প্রক্ষেপকের উদাহরণ। এর গতিপথ প্যারাবোলিক বা অধিবৃত্তাকার হয়।
14. একটি প্রক্ষেপকের পাল্লা (Range) সর্বাধিক হয় যখন সেটিকে কত কোণে নিক্ষেপ করা হয়? / At what angle of projection is the range of a projectile maximum?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) 45°
Explanation / ব্যাখ্যা: বায়ুর বাধা উপেক্ষা করলে, একটি প্রক্ষেপক সর্বাধিক দূরত্ব অতিক্রম করে যখন তাকে অনুভূমিকের সাথে 45° কোণে নিক্ষেপ করা হয়।
15. ঘর্ষণ (Friction) কী? / What is friction?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) A force that opposes motion between surfaces in contact / সংস্পর্শে থাকা দুটি তলের মধ্যে গতির বিরোধিতাকারী একটি বল
Explanation / ব্যাখ্যা: ঘর্ষণ একটি বাধাদানকারী বল যা দুটি তলের আপেক্ষিক গতির বিরুদ্ধে কাজ করে। ক্রীড়াক্ষেত্রে হাঁটা, দৌড়ানো ইত্যাদির জন্য ঘর্ষণ অপরিহার্য।
16. নিউটনের কোন সূত্রটি F = ma সমীকরণ দ্বারা প্রকাশিত হয়? / Which of Newton’s laws is represented by the equation F = ma?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) Second Law / দ্বিতীয় সূত্র
Explanation / ব্যাখ্যা: নিউটনের দ্বিতীয় সূত্র অনুযায়ী, কোনো বস্তুর উপর প্রযুক্ত বল (F) তার ভর (m) এবং ত্বরণের (a) গুণফলের সমান।
17. একটি নৌকার দাঁড় টানা কোন শ্রেণীর লিভারের উদাহরণ? / Rowing a boat is an example of which class of lever?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: A) First Class / প্রথম শ্রেণী
Explanation / ব্যাখ্যা: দাঁড় টানার সময়, আলম্ব (Oarlock) মাঝখানে থাকে, একদিকে প্রযুক্ত বল (হাত) এবং অন্যদিকে বাধা (জলের প্রতিরোধ) থাকে। তাই এটি প্রথম শ্রেণীর লিভার।
18. কোন ধরনের দেহভঙ্গিমা (Posture) সর্বনিম্ন শক্তি ব্যয় করে? / Which type of posture requires the least amount of energy expenditure?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) Good/Ideal posture / ভালো/আদর্শ ভঙ্গি
Explanation / ব্যাখ্যা: একটি আদর্শ বা ভালো দেহভঙ্গিমায় শরীরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলি ভারসাম্যপূর্ণ অবস্থায় থাকে, যা পেশী এবং লিগামেন্টের উপর চাপ কমায় এবং শক্তি সাশ্রয় করে।
19. ভারকেন্দ্র এবং ভূমির ক্ষেত্রফলের (Base of Support) মধ্যে সম্পর্ক কী? / What is the relationship between the center of gravity and the base of support for stability?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) Lower CG and wider base increases stability / নিম্ন CG এবং প্রশস্ত ভূমি স্থিতিশীলতা বাড়ায়
Explanation / ব্যাখ্যা: কোনো বস্তুর স্থিতিশীলতা বাড়ানোর জন্য, তার ভারকেন্দ্র (CG) যতটা সম্ভব নিচুতে এবং তার ভূমির ক্ষেত্রফল (Base of Support) যতটা সম্ভব প্রশস্ত হওয়া উচিত।
20. ‘Equilibrium’ বা সাম্যাবস্থা বলতে কী বোঝায়? / What does ‘Equilibrium’ mean?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) A state where opposing forces are balanced / একটি অবস্থা যেখানে বিপরীতমুখী বলগুলি ভারসাম্যপূর্ণ
Explanation / ব্যাখ্যা: সাম্যাবস্থা হল এমন একটি অবস্থা যেখানে কোনো বস্তুর উপর ক্রিয়াশীল সমস্ত বল এবং টর্কের যোগফল শূন্য হয়, ফলে বস্তুটি স্থির থাকে বা সমবেগে চলে।
21. পায়ের পাতার উপর ভর দিয়ে দাঁড়ানো (Plantar Flexion) কোন শ্রেণীর লিভারের উদাহরণ? / Standing on tiptoes (Plantar Flexion) is an example of which class of lever?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) Second Class / দ্বিতীয় শ্রেণী
Explanation / ব্যাখ্যা: এক্ষেত্রে, আলম্ব (Fulcrum) হলো পায়ের আঙুল, বাধা (Resistance) হলো শরীরের ওজন এবং প্রযুক্ত বল (Effort) হলো কাফ মাসল। বাধা মাঝখানে থাকায় এটি দ্বিতীয় শ্রেণীর লিভার।
22. মানবদেহের গতি বিশ্লেষণে (Analysis of Human Movement) ব্যবহৃত প্রধান দুটি শাখা কী কী? / What are the two main branches used in the analysis of human movement?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) Kinematics and Kinetics / কাইনেম্যাটিক্স এবং কাইনেটিক্স
Explanation / ব্যাখ্যা: কাইনেম্যাটিক্স গতির বর্ণনা দেয় (কীভাবে গতি হচ্ছে) এবং কাইনেটিক্স গতির কারণ (বল) নিয়ে আলোচনা করে। এই দুটিই গতি বিশ্লেষণের মূল ভিত্তি।
23. একটি ঘূর্ণন গতির অক্ষ (Axis of Rotation) কী? / What is an axis of rotation?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) A straight line around which an object rotates / একটি সরলরেখা যার চারপাশে একটি বস্তু ঘোরে
Explanation / ব্যাখ্যা: অক্ষ হল একটি কাল্পনিক রেখা যার সাপেক্ষে কোনো বস্তু বা শরীরের অংশ কৌণিক গতি (Angular motion) সম্পন্ন করে।
24. ফ্লেক্সন এবং এক্সটেনশন কোন অক্ষের (Axis) চারপাশে ঘটে? / Around which axis do flexion and extension movements occur?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) Frontal (Coronal) Axis / ফ্রন্টাল (করোনাল) অক্ষ
Explanation / ব্যাখ্যা: ফ্লেক্সন এবং এক্সটেনশন স্যাজিটাল তলে ঘটে, যা ফ্রন্টাল অক্ষের চারপাশে হয়। অক্ষ এবং তল সর্বদা একে অপরের সাথে লম্বভাবে থাকে।
25. কাইফোসিস (Kyphosis) কোন ধরনের দেহভঙ্গিমার বিকৃতি? / Kyphosis is a postural deformity related to which part of the spine?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) Thoracic spine (outward curve) / বক্ষদেশীয় মেরুদণ্ড (বাইরের দিকে বাঁক)
Explanation / ব্যাখ্যা: কাইফোসিস বা ‘কুঁজ’ হল মেরুদণ্ডের বক্ষদেশীয় (Thoracic) অংশের অস্বাভাবিক বাহ্যিক বক্রতা।
26. বল (Force) এর SI একক কী? / What is the SI unit of Force?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Newton / নিউটন
Explanation / ব্যাখ্যা: বলের SI একক হল নিউটন (N)। 1 নিউটন হল সেই বল যা 1 কেজি ভরের বস্তুর উপর প্রযুক্ত হয়ে 1 m/s² ত্বরণ সৃষ্টি করে।
27. হাঁটার সময় ভূমি থেকে প্রাপ্ত প্রতিক্রিয়া বল নিউটনের কোন সূত্র দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়? / The reaction force from the ground while walking is explained by which of Newton’s laws?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Third Law / তৃতীয় সূত্র
Explanation / ব্যাখ্যা: হাঁটার সময় আমরা ভূমির উপর বল প্রয়োগ করি (ক্রিয়া) এবং ভূমি আমাদের উপর সমান ও বিপরীতমুখী বল প্রয়োগ করে (প্রতিক্রিয়া), যা আমাদের সামনে এগিয়ে যেতে সাহায্য করে। এটি নিউটনের তৃতীয় সূত্রের উদাহরণ।
28. একটি বলকে উপরের দিকে ছুড়ে দিলে সর্বোচ্চ বিন্দুতে তার বেগ কত হয়? / When a ball is thrown upwards, what is its velocity at the highest point?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Zero / শূন্য
Explanation / ব্যাখ্যা: একটি প্রক্ষেপক তার গতিপথের সর্বোচ্চ বিন্দুতে পৌঁছানোর মুহূর্তে তার উল্লম্ব বেগ শূন্য হয়ে যায়, তারপরে এটি নিচে নামতে শুরু করে।
29. ট্রান্সভার্স তলে (Transverse Plane) কোন ধরনের গতি ঘটে? / What type of movement occurs in the Transverse Plane?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Rotational movements / ঘূর্ণন গতি
Explanation / ব্যাখ্যা: ট্রান্সভার্স বা অনুভূমিক তল শরীরকে উপরের (Superior) এবং নিচের (Inferior) অংশে ভাগ করে। এই তলে ঘূর্ণন বা রোটেশনাল গতি (যেমন, মাথা ঘোরানো) ঘটে।
30. একজন জিমন্যাস্ট স্থিতিশীলতা বাড়ানোর জন্য কী করে? / What does a gymnast do to increase stability?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Lowers their center of gravity and widens their base of support / তাদের ভারকেন্দ্র নিচু করে এবং ভূমির ক্ষেত্রফল প্রশস্ত করে
Explanation / ব্যাখ্যা: যে কোনো ক্রীড়ায় স্থিতিশীলতা বাড়ানোর জন্য ভারকেন্দ্রকে নিচুতে রাখা এবং опоры (base of support) প্রশস্ত করা একটি সাধারণ কৌশল।
31. বলের গতিপথ বিশ্লেষণ (Analysis of Gait) কিসের অন্তর্গত? / The analysis of walking (Gait analysis) is a part of?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: A) Analysis of Fundamental Movements / মৌলিক গতির বিশ্লেষণ
Explanation / ব্যাখ্যা: হাঁটা, দৌড়ানো, লাফানো ইত্যাদি হল মানুষের মৌলিক গতি। এদের বায়োমেকানিক্যাল বিশ্লেষণ ক্রীড়া বিজ্ঞান এবং পুনর্বাসনে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
32. আইসোকাইনেটিক (Isokinetic) পেশী সংকোচনের বৈশিষ্ট্য কী? / What is the characteristic of an isokinetic muscle contraction?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Constant speed of movement / গতির স্থির গতিবেগ
Explanation / ব্যাখ্যা: আইসোকাইনেটিক সংকোচনে পেশী একটি নির্দিষ্ট গতিবেগে সংকুচিত বা প্রসারিত হয়। এটি সাধারণত বিশেষ যন্ত্রের (যেমন, সাইবেক্স) সাহায্যে করা হয়।
33. সারকামডাকশন (Circumduction) গতিতে কোন কোন গতি সম্মিলিত থাকে? / Circumduction is a combination of which movements?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: A) Flexion, Extension, Abduction, Adduction / ফ্লেক্সন, এক্সটেনশন, অ্যাবডাকশন, অ্যাডাকশন
Explanation / ব্যাখ্যা: সারকামডাকশন একটি শঙ্কু (cone) আকৃতির গতি, যেখানে ফ্লেক্সন, এক্সটেনশন, অ্যাবডাকশন এবং অ্যাডাকশন পর্যায়ক্রমে ঘটে। যেমন – কাঁধ বা হিপ জয়েন্টে হাত বা পা ঘোরানো।
34. লর্ডোসিস (Lordosis) হল মেরুদণ্ডের কোন অংশের অস্বাভাবিক বক্রতা? / Lordosis is the abnormal curvature of which part of the spine?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Lumbar (inward) / কটিদেশীয় (ভিতরের দিকে)
Explanation / ব্যাখ্যা: লর্ডোসিস বা ‘Swayback’ হল মেরুদণ্ডের কটিদেশীয় (Lumbar) অঞ্চলের অতিরিক্ত ভিতরের দিকের বক্রতা।
35. মানবদেহে বল (Force) উৎপাদনের প্রধান উৎস কী? / What is the main source of force production in the human body?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Muscles / পেশী
Explanation / ব্যাখ্যা: পেশী সংকোচনের মাধ্যমে টান (tension) সৃষ্টি করে, যা হাড়ের উপর কাজ করে এবং গতির সৃষ্টি করে। তাই পেশী হল মানবদেহে বলের প্রধান উৎস।
36. বল ও সকেট জয়েন্টের (Ball and Socket Joint) উদাহরণ কী? / What is an example of a ball and socket joint?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Shoulder joint / কাঁধের সন্ধি
Explanation / ব্যাখ্যা: কাঁধ এবং হিপ জয়েন্ট হল বল ও সকেট জয়েন্টের উদাহরণ, যা তিনটি তলেই গতিশীল হতে পারে।
37. দৌড়ানোর সময় গতি বাড়াতে একজন দৌড়বিদ কী করে? / To increase speed, a runner does what?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Both A and B / A এবং B উভয়ই
Explanation / ব্যাখ্যা: গতি = পদক্ষেপের দৈর্ঘ্য × পদক্ষেপের হার। তাই গতি বাড়াতে হলে এই দুটির একটি বা উভয়কেই বাড়াতে হয়।
38. বায়ুর বাধা (Air Resistance) কোন ধরনের বল? / Air resistance is what type of force?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: A) Frictional force / ঘর্ষণজনিত বল
Explanation / ব্যাখ্যা: বায়ুর বাধাকে এক ধরনের তরল ঘর্ষণ (fluid friction) হিসেবে গণ্য করা হয় যা বাতাসের মধ্য দিয়ে যাওয়া বস্তুর গতির বিরোধিতা করে।
39. স্কোলিওসিস (Scoliosis) হল মেরুদণ্ডের কোন ধরনের বিকৃতি? / Scoliosis is what type of spinal deformity?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Sideways curvature / পার্শ্বীয় বক্রতা
Explanation / ব্যাখ্যা: স্কোলিওসিস হল মেরুদণ্ডের একটি পার্শ্বীয় বা ‘S’ আকৃতির বক্রতা, যা ফ্রন্টাল তলে দেখা যায়।
40. কোন মৌলিক গতিতে একটি সাপোর্ট ফেজ (support phase) এবং একটি ফ্লাইট ফেজ (flight phase) উভয়ই থাকে? / Which fundamental movement has both a support phase and a flight phase?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) Running / দৌড়ানো
Explanation / ব্যাখ্যা: দৌড়ানোর সময় একটি মুহূর্ত আসে যখন দুটি পা-ই মাটি থেকে শূন্যে থাকে, একে ফ্লাইট ফেজ বলে। হাঁটার সময় সর্বদা অন্তত একটি পা মাটিতে থাকে।
41. মানবদেহে আলম্ব (Fulcrum) হিসেবে কী কাজ করে? / What acts as the fulcrum in the human body’s lever system?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Joints / সন্ধি
Explanation / ব্যাখ্যা: মানবদেহের লিভার সিস্টেমে, সন্ধিগুলি আলম্ব বা পিভট পয়েন্ট হিসাবে কাজ করে যার চারপাশে হাড়গুলি ঘোরে।
42. যে বল একটি বস্তুকে বৃত্তাকার পথে ঘোরাতে সাহায্য করে তাকে কী বলে? / The force that keeps an object moving in a circular path is called?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) Centripetal force / অভিকেন্দ্র বল
Explanation / ব্যাখ্যা: অভিকেন্দ্র বল সর্বদা বৃত্তের কেন্দ্রের দিকে কাজ করে এবং বস্তুকে তার বৃত্তাকার পথে ধরে রাখে। যেমন – হ্যামার থ্রোতে ক্রীড়াবিদ কর্তৃক প্রযুক্ত বল।
43. ডাইনামিক সাম্যাবস্থা (Dynamic Equilibrium) কী? / What is dynamic equilibrium?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) The state of moving with constant velocity / সমবেগে চলার অবস্থা
Explanation / ব্যাখ্যা: যখন কোনো বস্তু স্থির গতিতে চলে এবং তার উপর প্রযুক্ত নিট বল শূন্য থাকে, তখন তাকে ডাইনামিক সাম্যাবস্থায় আছে বলা হয়।
44. কাইনেটিক্স (Kinetics) কীসের অধ্যয়ন? / Kinetics is the study of?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) The forces that cause motion / গতির কারণ সৃষ্টিকারী বল
Explanation / ব্যাখ্যা: বায়োমেকানিক্সে, কাইনেটিক্স হল সেই শাখা যা গতির কারণ অর্থাৎ বল (অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক) নিয়ে আলোচনা করে।
45. হাতের তালু উপরের দিকে ঘোরানোকে কী বলে? / Turning the palm of the hand to face upwards is called?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) Supination / সুপাইনেশন
Explanation / ব্যাখ্যা: সুপাইনেশন হল বাহুর একটি ঘূর্ণন গতি যার ফলে হাতের তালু উপরের দিকে বা সামনের দিকে মুখ করে থাকে।
46. একজন সাঁতারু জলকে পিছনে ঠেলে সামনে এগিয়ে যায়। এটি নিউটনের কোন সূত্রের উদাহরণ? / A swimmer pushes water backward to move forward. This is an example of which of Newton’s laws?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Third Law / তৃতীয় সূত্র
Explanation / ব্যাখ্যা: সাঁতারু জলকে পিছনে ঠেলে (ক্রিয়া), এবং জল সাঁতারুকে সামনে ঠেলে (প্রতিক্রিয়া)। এটি ক্রিয়া-প্রতিক্রিয়ার একটি সুস্পষ্ট উদাহরণ।
47. কাইনিসিওলজি এবং বায়োমেকানিক্সের জ্ঞান কাদের জন্য সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন? / Knowledge of Kinesiology and Biomechanics is most essential for whom?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: D) All of the above / উপরের সবগুলি
Explanation / ব্যাখ্যা: প্রশিক্ষক, ক্রীড়াবিদ, ফিজিওথেরাপিস্ট এবং শারীরশিক্ষার শিক্ষকদের জন্য এই জ্ঞান অপরিহার্য কারণ এটি পারফরম্যান্স বৃদ্ধি, কৌশল উন্নয়ন এবং আঘাত প্রতিরোধে সাহায্য করে।
48. ভারকেন্দ্র (Center of Gravity) শরীরের বাইরে থাকতে পারে কি? / Can the center of gravity be outside the body?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) Yes, depending on the body’s position / হ্যাঁ, শরীরের অবস্থানের উপর নির্ভর করে
Explanation / ব্যাখ্যা: যখন শরীর বাঁকানো হয়, যেমন হাই জাম্পের সময় (ফসবেরি ফ্লপ), তখন ভারকেন্দ্র শরীরের ভরের বাইরে অবস্থান করতে পারে।
49. ইসেনট্রিক (Eccentric) সংকোচনে পেশীর কী পরিবর্তন হয়? / What happens to a muscle during an eccentric contraction?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) It lengthens while producing force / বল উৎপাদনের সময় এটি লম্বা হয়
Explanation / ব্যাখ্যা: ইসেনট্রিক সংকোচনে পেশী টান বজায় রেখে প্রসারিত হয়। এটি গতিকে নিয়ন্ত্রণ করতে বা মন্দীভূত করতে ব্যবহৃত হয়, যেমন ডাম্বেল নামানোর সময় বাইসেপসের কাজ।
50. কোন অক্ষ (Axis) শরীরকে সামনে ও পিছনে ভাগ করে? / Which axis divides the body into front and back portions?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: D) This is done by a plane, not an axis / এটি একটি তল দ্বারা করা হয়, অক্ষ দ্বারা নয়
Explanation / ব্যাখ্যা: শরীরকে সামনে (anterior) এবং পিছনে (posterior) অংশে বিভক্ত করে ফ্রন্টাল বা করোনাল তল (Plane)। অক্ষ হল গতির ঘূর্ণন রেখা, যা একটি তলকে ছেদ করে।
51. ক্রীড়া জুতার নিচে স্পাইক ব্যবহার করা হয় কেন? / Why are spikes used on sports shoes?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) To increase friction / ঘর্ষণ বাড়াতে
Explanation / ব্যাখ্যা: স্পাইক মাটিতে গেঁথে গিয়ে ঘর্ষণ বাড়ায়, যা দৌড়ানো বা লাফানোর সময় ভালো গ্রিপ দেয় এবং পিছলে যাওয়া প্রতিরোধ করে।
52. বলের ঘাত (Impulse) কী? / What is Impulse?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) Force multiplied by time / বল এবং সময়ের গুণফল
Explanation / ব্যাখ্যা: বলের ঘাত (Impulse) হল প্রযুক্ত বল এবং যে সময়ের জন্য বলটি প্রযুক্ত হয়েছে তার গুণফল (I = F × t)। এটি বস্তুর ভরবেগের পরিবর্তনের সমান।
53. হিঞ্জ জয়েন্টের (Hinge Joint) গতি কোন তলে সীমাবদ্ধ? / The movement of a hinge joint is restricted to which plane?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: A) Sagittal Plane / স্যাজিটাল তল
Explanation / ব্যাখ্যা: হিঞ্জ জয়েন্ট (যেমন কনুই বা হাঁটু) শুধুমাত্র একটি তলে (স্যাজিটাল) ফ্লেক্সন এবং এক্সটেনশন করতে পারে, দরজার কব্জার মতো।
54. যদি কোনো বস্তুর উপর প্রযুক্ত নিট বল শূন্য হয়, তাহলে তার ত্বরণ কত হবে? / If the net force on an object is zero, what is its acceleration?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Zero / শূন্য
Explanation / ব্যাখ্যা: নিউটনের দ্বিতীয় সূত্র (F = ma) অনুযায়ী, যদি বল (F) শূন্য হয়, তাহলে ত্বরণও (a) শূন্য হবে (যেহেতু ভর শূন্য হতে পারে না)।
55. ‘গতিবিদ্যা’ (Dynamics) কীসের অধ্যয়ন? / What is the study of ‘Dynamics’?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) Bodies in motion / গতিশীল বস্তু
Explanation / ব্যাখ্যা: মেকানিক্সের যে শাখা গতিশীল বস্তু এবং তাদের উপর ক্রিয়াশীল বল নিয়ে আলোচনা করে, তাকে ডায়নামিক্স বা গতিবিদ্যা বলে।
56. মাথা নেড়ে ‘না’ বলার গতিটি কোন ধরনের? / Shaking the head to say ‘no’ is what type of movement?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Rotation / রোটেশন
Explanation / ব্যাখ্যা: ‘না’ বলার সময় মাথাটি উল্লম্ব অক্ষের (Vertical Axis) চারপাশে বামে এবং ডানে ঘোরে, যা একটি রোটেশনাল গতি।
57. একটি লিভারের যান্ত্রিক সুবিধা (Mechanical Advantage) কখন ১-এর বেশি হয়? / When is the mechanical advantage of a lever greater than 1?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) When effort arm is longer than resistance arm / যখন প্রযুক্ত বলের বাহু বাধার বাহুর চেয়ে লম্বা
Explanation / ব্যাখ্যা: যান্ত্রিক সুবিধা = প্রযুক্ত বলের বাহু / বাধার বাহু। তাই প্রযুক্ত বলের বাহু লম্বা হলে, যান্ত্রিক সুবিধা ১-এর বেশি হয়, যার অর্থ কম বল প্রয়োগ করে বেশি বাধা অতিক্রম করা যায়।
58. স্থিতিশীল সাম্যাবস্থার (Stable Equilibrium) একটি উদাহরণ কী? / What is an example of stable equilibrium?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) A cone resting on its base / ভূমিতে রাখা একটি শঙ্কু
Explanation / ব্যাখ্যা: স্থিতিশীল সাম্যাবস্থায়, কোনো বস্তুকে সামান্য সরালে সেটি আবার তার পূর্বের অবস্থানে ফিরে আসে। ভূমিতে রাখা শঙ্কুর ভারকেন্দ্র সর্বনিম্ন থাকে, তাই এটি স্থিতিশীল।
59. পেশীর ক্লান্তি (Muscle Fatigue) কেন হয়? / What causes muscle fatigue?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: D) All of the above / উপরের সবগুলি
Explanation / ব্যাখ্যা: অতিরিক্ত ব্যায়ামের ফলে পেশীতে ল্যাকটিক অ্যাসিড জমা, শক্তির উৎস গ্লাইকোজেন কমে যাওয়া এবং স্নায়ু থেকে পেশীতে সংকেত প্রেরণে বাধা ইত্যাদি কারণে পেশী ক্লান্ত হয়ে পড়ে।
60. জ্যাভলিন নিক্ষেপের সময় একজন ক্রীড়াবিদ দৌড়ে আসে কেন? / Why does an athlete run before throwing a javelin?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: A) To gain momentum / গতিবেগ অর্জন করতে
Explanation / ব্যাখ্যা: দৌড়ে আসার ফলে ক্রীড়াবিদ একটি প্রাথমিক অনুভূমিক গতিবেগ অর্জন করে, যা জ্যাভলিনে স্থানান্তরিত হয়। এটি নিক্ষেপের চূড়ান্ত গতিবেগ বাড়ায় এবং দূরত্ব বৃদ্ধি করে।
61. অ্যাঙ্গুলার ভেলোসিটি (Angular Velocity) কী? / What is angular velocity?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) Rate of change of angular displacement / কৌণিক সরণের পরিবর্তনের হার
Explanation / ব্যাখ্যা: কৌণিক বেগ হল সময়ের সাপেক্ষে কৌণিক সরণের পরিবর্তনের হার, যা একটি বস্তু কত দ্রুত ঘুরছে তা নির্দেশ করে।
62. মানবদেহের কোন হাড়টি লিভারের বাহু (Lever Arm) হিসেবে কাজ করে? / Which part of the human body acts as the lever arm?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) Bone / হাড়
Explanation / ব্যাখ্যা: মানবদেহের লিভার সিস্টেমে, হাড়গুলি লিভারের বাহু হিসাবে কাজ করে, যা পেশী দ্বারা প্রযুক্ত বলকে গতিতে রূপান্তরিত করে।
63. কোনো বস্তুর জাড্য (Inertia) কীসের উপর নির্ভর করে? / The inertia of an object depends on its?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Mass / ভর
Explanation / ব্যাখ্যা: জাড্য হল কোনো বস্তুর তার গতির অবস্থা পরিবর্তনের বাধাদানের ধর্ম। বস্তুর ভর যত বেশি, তার জাড্যও তত বেশি।
64. হাঁটার সময় গোড়ালি প্রথমে মাটি স্পর্শ করাকে কী বলে? / In the walking cycle, the moment the heel first touches the ground is called?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Heel strike / হিল স্ট্রাইক
Explanation / ব্যাখ্যা: হাঁটার চক্র (Gait Cycle) শুরু হয় হিল স্ট্রাইক দিয়ে, যখন একটি পায়ের গোড়ালি প্রথম মাটির সংস্পর্শে আসে।
65. ‘Line of Gravity’ কী? / What is the ‘Line of Gravity’?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) A vertical line passing through the center of gravity (CG) / ভারকেন্দ্রের (CG) মধ্য দিয়ে যাওয়া একটি উল্লম্ব রেখা
Explanation / ব্যাখ্যা: Line of Gravity হল একটি কাল্পনিক উল্লম্ব রেখা যা ভারকেন্দ্র থেকে পৃথিবীর কেন্দ্রের দিকে নির্দেশ করে। স্থিতিশীলতার জন্য এই রেখাটি অবশ্যই ভূমির (Base of Support) মধ্যে থাকতে হবে।
66. পিভট জয়েন্ট (Pivot Joint) কোন ধরনের গতির অনুমতি দেয়? / A pivot joint allows which type of movement?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) Rotation / রোটেশন
Explanation / ব্যাখ্যা: পিভট জয়েন্ট (যেমন, ঘাড়ের অ্যাটলাস এবং অ্যাক্সিস হাড়ের সংযোগ) শুধুমাত্র একটি অক্ষের চারপাশে ঘূর্ণন বা রোটেশনের অনুমতি দেয়।
67. ক্যারাটেতে একজন খেলোয়াড় একটি ইটের স্তূপ এক আঘাতে ভাঙে। এটি কীসের উদাহরণ? / A karate player breaks a pile of bricks with a single blow. This is an application of?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) Large force over a very short time (Impulse) / খুব অল্প সময়ে বড় বল (বলের ঘাত)
Explanation / ব্যাখ্যা: খুব অল্প সময়ের মধ্যে একটি বড় বল প্রয়োগ করে বিশাল বলের ঘাত সৃষ্টি করা হয়, যা ভরবেগের দ্রুত পরিবর্তন ঘটায় এবং ইট ভাঙতে সক্ষম হয়।
68. ‘Kinematics’ কীসের অধ্যয়ন? / What is ‘Kinematics’ the study of?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) Description of motion (time, displacement, velocity) / গতির বর্ণনা (সময়, সরণ, বেগ)
Explanation / ব্যাখ্যা: কাইনেম্যাটিক্স গতির জ্যামিতিক দিক নিয়ে আলোচনা করে, যেমন সরণ, বেগ, এবং ত্বরণ, কিন্তু গতির কারণ (বল) নিয়ে আলোচনা করে না।
69. শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখতে কোন অঙ্গটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে? / Which organ plays a crucial role in maintaining the body’s balance?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Inner Ear (Vestibular System) / অন্তঃকর্ণ (ভেস্টিবুলার সিস্টেম)
Explanation / ব্যাখ্যা: অন্তঃকর্ণের ভেস্টিবুলার সিস্টেম মস্তিষ্ককে মাথা এবং শরীরের অবস্থান ও গতি সম্পর্কে তথ্য পাঠায়, যা ভারসাম্য রক্ষায় অপরিহার্য।
70. যখন একজন ডাইভার স্প্রিংবোর্ড থেকে লাফ দেয়, তখন স্প্রিংবোর্ড দ্বারা প্রযুক্ত বল নিউটনের কোন সূত্রের উদাহরণ? / When a diver jumps from a springboard, the force exerted by the board is an example of which law?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Law of Action-Reaction / ক্রিয়া-প্রতিক্রিয়ার সূত্র
Explanation / ব্যাখ্যা: ডাইভার বোর্ডের উপর বল প্রয়োগ করে (ক্রিয়া) এবং বোর্ডটি ডাইভারের উপর সমান ও বিপরীতমুখী বল প্রয়োগ করে (প্রতিক্রিয়া), যা তাকে শূন্যে উৎক্ষিপ্ত করে।
71. Dorsiflexion এবং Plantar flexion কোন সন্ধিতে ঘটে? / Dorsiflexion and Plantar flexion occur at which joint?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Ankle joint / গোড়ালি সন্ধি
Explanation / ব্যাখ্যা: ডরসিফ্লেক্সন (পায়ের পাতা উপরের দিকে তোলা) এবং প্লান্টারফ্লেক্সন (পায়ের পাতা নিচের দিকে নামানো) গোড়ালি সন্ধির প্রধান গতি।
72. লিভারের কোন শ্রেণীতে যান্ত্রিক সুবিধা সর্বদা ১-এর কম হয়? / In which class of lever is the mechanical advantage always less than 1?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Third Class / তৃতীয় শ্রেণী
Explanation / ব্যাখ্যা: তৃতীয় শ্রেণীর লিভারে প্রযুক্ত বলের বাহু বাধার বাহুর চেয়ে ছোট হয়, তাই যান্ত্রিক সুবিধা সর্বদা ১-এর কম হয়। এটি গতির পরিধি এবং গতিবেগকে বাড়ায়।
73. কোন ধরনের সাম্যাবস্থায় বস্তুকে সরালে এটি নতুন অবস্থানে সাম্যাবস্থা লাভ করে? / In which type of equilibrium does an object find a new equilibrium position after being displaced?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Neutral Equilibrium / নিরপেক্ষ সাম্যাবস্থা
Explanation / ব্যাখ্যা: নিরপেক্ষ সাম্যাবস্থায়, বস্তুকে সরালে তার ভারকেন্দ্রের উচ্চতার কোনো পরিবর্তন হয় না, তাই এটি নতুন অবস্থানেই ভারসাম্য বজায় রাখে। যেমন, একটি সমতল ভূমিতে বলকে গড়িয়ে দেওয়া।
74. বলের ভেক্টর রাশি হওয়ার কারণ কী? / Why is force a vector quantity?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) It has both magnitude and direction / এর মান এবং দিক উভয়ই আছে
Explanation / ব্যাখ্যা: যে সমস্ত ভৌত রাশির মান এবং দিক উভয়ই আছে, তাদের ভেক্টর রাশি বলে। বলের একটি নির্দিষ্ট মান (যেমন, 10 নিউটন) এবং একটি নির্দিষ্ট দিক (যেমন, সামনের দিকে) থাকে।
75. ভালো দেহভঙ্গিমার (Good Posture) সুবিধা কী? / What is an advantage of good posture?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: D) All of the above / উপরের সবগুলি
Explanation / ব্যাখ্যা: ভালো দেহভঙ্গিমা কেবল দেখতেই সুন্দর নয়, এটি শরীরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গের উপর চাপ কমায়, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতা বাড়ায় এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।
76. একটি প্রক্ষেপকের গতিপথকে কী বলা হয়? / The path followed by a projectile is called its?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) Trajectory / গতিপথ
Explanation / ব্যাখ্যা: কোনো প্রক্ষেপক বাতাসে যে বক্র পথ অনুসরণ করে, তাকে তার গতিপথ বা ট্র্যাজেক্টরি বলে, যা সাধারণত একটি অধিবৃত্ত (parabola) হয়।
77. টর্ক (Torque) কী? / What is Torque?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) A rotational force / একটি ঘূর্ণন সৃষ্টিকারী বল
Explanation / ব্যাখ্যা: টর্ক বা বলের ভ্রামক হল এমন একটি বল যা কোনো বস্তুকে একটি অক্ষের চারপাশে ঘোরাতে বা ঘোরানোর প্রবণতা তৈরি করে।
78. বায়োমেকানিক্সের জনক কে? / Who is considered the father of Biomechanics?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: D) Giovanni Alfonso Borelli / জিওভান্নি আলফোনসো বোরেলি
Explanation / ব্যাখ্যা: জিওভান্নি বোরেলি তার গ্রন্থ “De Motu Animalium” (On the Movement of Animals) এ প্রথমবার যান্ত্রিক নীতি ব্যবহার করে পেশী ও হাড়ের কার্যকারিতা ব্যাখ্যা করেন, তাই তাকে বায়োমেকানিক্সের জনক বলা হয়।
79. স্ট্যাটিক ঘর্ষণ (Static Friction) এবং গতিজ ঘর্ষণের (Kinetic Friction) মধ্যে কোনটি সাধারণত বেশি? / Which is generally greater, static friction or kinetic friction?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: A) Static friction / স্ট্যাটিক ঘর্ষণ
Explanation / ব্যাখ্যা: একটি স্থির বস্তুকে গতিশীল করতে যে বলের প্রয়োজন হয় (স্ট্যাটিক ঘর্ষণের বিরুদ্ধে) তা বস্তুটিকে গতিশীল রাখার জন্য প্রয়োজনীয় বলের (গতিজ ঘর্ষণের বিরুদ্ধে) চেয়ে বেশি।
80. শরীরের গতি বিশ্লেষণের জন্য কোন প্রযুক্তি ব্যবহার করা হয়? / Which technology is used for motion analysis of the human body?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: D) All of the above / উপরের সবগুলি
Explanation / ব্যাখ্যা: মোশন ক্যাপচার সিস্টেম গতি রেকর্ড করে, ফোর্স প্লেট ভূমি প্রতিক্রিয়া বল পরিমাপ করে এবং EMG পেশীর বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ পরিমাপ করে। এগুলি সবই গতি বিশ্লেষণে ব্যবহৃত হয়।
81. মানব কঙ্কালতন্ত্রের প্রধান কাজ কী? / What is the main function of the human skeletal system in relation to movement?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) To provide a framework for muscle attachment / পেশী সংযুক্তির জন্য একটি কাঠামো প্রদান করা
Explanation / ব্যাখ্যা: গতির প্রেক্ষাপটে, কঙ্কালতন্ত্র একটি কাঠামো প্রদান করে এবং হাড়গুলি লিভার হিসাবে কাজ করে, যার উপর পেশীগুলি বল প্রয়োগ করে গতি সৃষ্টি করে।
82. শরীরের কোন অংশে ভরকেন্দ্র (CG) সাধারণত অবস্থিত? / Where is the center of gravity (CG) typically located in the human body in the anatomical position?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Just anterior to the second sacral vertebra / দ্বিতীয় স্যাক্রাল কশেরুকার ঠিক সামনে
Explanation / ব্যাখ্যা: অ্যানাটমিক্যাল অবস্থানে দাঁড়ানো একজন গড় মানুষের ক্ষেত্রে, ভারকেন্দ্র সাধারণত নাভির ঠিক নিচে, দ্বিতীয় স্যাক্রাল কশেরুকার সামনে অবস্থিত।
83. টেনিস খেলায় টপস্পিন দেওয়ার উদ্দেশ্য কী? / What is the purpose of applying topspin to a tennis ball?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) To make the ball bounce higher and drop faster / বলকে উচ্চ বাউন্স করানো এবং দ্রুত নিচে নামানোর জন্য
Explanation / ব্যাখ্যা: টপস্পিন ম্যাগনাস এফেক্টের কারণে বলের উপর একটি নিম্নমুখী বল সৃষ্টি করে, যার ফলে বলটি দ্রুত কোর্টে নেমে আসে এবং বাউন্সের পর দ্রুত এগিয়ে যায়।
84. হাঁটু জয়েন্ট প্রধানত কোন দুটি গতি করতে পারে? / The knee joint is primarily capable of which two movements?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) Flexion and Extension / ফ্লেক্সন এবং এক্সটেনশন
Explanation / ব্যাখ্যা: হাঁটু একটি পরিবর্তিত হিঞ্জ জয়েন্ট, যার প্রধান গতি হল ফ্লেক্সন (ভাঁজ করা) এবং এক্সটেনশন (সোজা করা)।
85. কোন পেশী সংকোচনের সময় সবচেয়ে বেশি বল উৎপন্ন হয়? / Which type of muscle contraction produces the most force?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Eccentric / ইসেনট্রিক
Explanation / ব্যাখ্যা: গবেষণায় দেখা গেছে যে পেশী প্রসারিত হওয়ার সময় (Eccentric) সবচেয়ে বেশি বল উৎপন্ন করতে পারে, তারপরে আইসোমেট্রিক এবং সবচেয়ে কম কনসেন্ট্রিক সংকোচনে।
86. কোন বিষয়টি গতিশীল বস্তুর অধ্যয়ন কিন্তু বল বিবেচনা করে না? / Which discipline studies moving bodies without considering forces?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Kinematics / কাইনেম্যাটিক্স
Explanation / ব্যাখ্যা: কাইনেম্যাটিক্স হল ‘how’ of motion অর্থাৎ গতির বর্ণনা, যেখানে কাইনেটিক্স হল ‘why’ of motion অর্থাৎ গতির কারণ (বল)।
87. একটি ঢিলকে সোজা উপরের দিকে ছুড়লে তার ত্বরণ সর্বোচ্চ বিন্দুতে কত হয়? / If a stone is thrown straight up, what is its acceleration at the highest point?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) 9.8 m/s² downwards / 9.8 m/s² নিচের দিকে
Explanation / ব্যাখ্যা: যদিও সর্বোচ্চ বিন্দুতে বেগ শূন্য হয়, মহাকর্ষ বল (gravity) সর্বদা কাজ করে, তাই ত্বরণ সর্বদা g (প্রায় 9.8 m/s²) নিচের দিকে থাকে।
88. স্যাডল জয়েন্টের (Saddle Joint) একটি উদাহরণ কী? / What is an example of a saddle joint?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) The joint at the base of the thumb / বুড়ো আঙুলের গোড়ার সন্ধি
Explanation / ব্যাখ্যা: বুড়ো আঙুলের কার্পোমেটাকারপাল জয়েন্ট হল একটি স্যাডল জয়েন্টের প্রধান উদাহরণ, যা দুটি তলে গতিশীল হতে পারে (ফ্লেক্সন/এক্সটেনশন এবং অ্যাবডাকশন/অ্যাডাকশন)।
89. ক্রীড়াবিদদের পারফরম্যান্সের বায়োমেকানিক্যাল বিশ্লেষণে কী পরিমাপ করা হয় না? / What is NOT measured in a biomechanical analysis of an athlete’s performance?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: D) Motivation level / অনুপ্রেরণার স্তর
Explanation / ব্যাখ্যা: বায়োমেকানিক্স গতি এবং বলের যান্ত্রিক দিক নিয়ে কাজ করে। অনুপ্রেরণার স্তর ক্রীড়া মনোবিজ্ঞানের (Sports Psychology) বিষয়।
90. যখন একজন আইস স্কেটার হাত গুটিয়ে নেয়, তখন তার ঘূর্ণন গতি বৃদ্ধি পায়। এটি কোন নীতির কারণে হয়? / When an ice skater pulls their arms in, their rotational speed increases. This is due to which principle?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) Conservation of Angular Momentum / কৌণিক ভরবেগের সংরক্ষণ
Explanation / ব্যাখ্যা: হাত গুটিয়ে নিলে ঘূর্ণন অক্ষ থেকে ভরের দূরত্ব কমে যায় (মোমেন্ট অফ ইনার্শিয়া কমে), ফলে কৌণিক ভরবেগ সংরক্ষণের জন্য কৌণিক বেগ বৃদ্ধি পায়।
91. ফ্রন্টাল অক্ষটি কোন তলের সাথে লম্বভাবে থাকে? / The frontal axis is perpendicular to which plane?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: A) Sagittal Plane / স্যাজিটাল তল
Explanation / ব্যাখ্যা: গতির তল এবং অক্ষ সর্বদা একে অপরের সাথে লম্বভাবে থাকে। যেহেতু ফ্লেক্সন/এক্সটেনশন স্যাজিটাল তলে ঘটে, তাই এর অক্ষ (ফ্রন্টাল অক্ষ) এই তলের সাথে লম্ব হবে।
92. মানবদেহে তৃতীয় শ্রেণীর লিভারের প্রধান কাজ কী? / What is the main advantage of third-class levers in the human body?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) Maximizing speed and range of motion / গতি এবং গতির পরিসর সর্বাধিক করা
Explanation / ব্যাখ্যা: যদিও তৃতীয় শ্রেণীর লিভারের যান্ত্রিক সুবিধা কম, এটি সামান্য পেশী সংকোচনের মাধ্যমে অঙ্গের প্রান্তে একটি বড় এবং দ্রুত গতির সৃষ্টি করতে পারে, যা ক্রীড়া কার্যকলাপের জন্য অপরিহার্য।
93. ইভার্সন (Eversion) এবং ইনভার্সন (Inversion) গতিগুলি কোন জয়েন্টে দেখা যায়? / Eversion and Inversion are movements that occur at which joint?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) Ankle/Subtalar joint / গোড়ালি/সাবটালার জয়েন্ট
Explanation / ব্যাখ্যা: ইনভার্সন (পায়ের পাতা ভিতরের দিকে বাঁকানো) এবং ইভার্সন (পায়ের পাতা বাইরের দিকে বাঁকানো) মূলত পায়ের সাবটালার এবং ট্রান্সভার্স টারসাল জয়েন্টে ঘটে।
94. ‘স্থিতিবিদ্যা’ (Statics) কীসের অধ্যয়ন? / What is the study of ‘Statics’?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) Systems at rest or in equilibrium / স্থির বা সাম্যাবস্থায় থাকা সিস্টেম
Explanation / ব্যাখ্যা: স্ট্যাটিক্স হল মেকানিক্সের একটি শাখা যা স্থির বা সাম্যাবস্থায় (অর্থাৎ, শূন্য ত্বরণ) থাকা বস্তুর উপর ক্রিয়াশীল বল নিয়ে আলোচনা করে।
95. দৌড়ানোর সময় হাঁটু ভাঁজ করা কেন সুবিধাজনক? / Why is it advantageous to bend the knee during the swing phase of running?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) To decrease the moment of inertia / মোমেন্ট অফ ইনার্শিয়া কমাতে
Explanation / ব্যাখ্যা: হাঁটু ভাঁজ করলে পায়ের মোমেন্ট অফ ইনার্শিয়া কমে যায়, যার ফলে পা-টিকে সামনে আনতে কম শক্তি লাগে এবং দ্রুত সুইং করা সম্ভব হয়।
96. বায়োমেকানিক্সের নীতি ব্যবহার করে ক্রীড়া সরঞ্জামের উন্নতির একটি উদাহরণ কী? / What is an example of improving sports equipment using biomechanical principles?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: D) All of the above / উপরের সবগুলি
Explanation / ব্যাখ্যা: জুতো হালকা করা, হেলমেটের বায়ুর বাধা কমানো এবং রেকেটের শক্তি ও নিয়ন্ত্রণ বাড়ানো—এই সবই বায়োমেকানিক্সের নীতি প্রয়োগ করে করা হয়েছে।
97. মানবদেহে বেশিরভাগ গতি কোন ধরনের? / Most human movement is of what type?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) General motion (combination of linear and angular) / সাধারণ গতি (রৈখিক এবং কৌণিকের সমন্বয়)
Explanation / ব্যাখ্যা: হাঁটা বা দৌড়ানোর মতো গতিতে, শরীরের অঙ্গগুলি সন্ধির চারপাশে কৌণিক গতি সম্পন্ন করে, কিন্তু পুরো শরীরটি রৈখিকভাবে এগিয়ে যায়। তাই এটি সাধারণ গতির উদাহরণ।
98. ঘাড় পিছনের দিকে বাঁকানোকে কী বলা হয়? / Bending the neck backwards is called?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: B) Extension/Hyperextension / এক্সটেনশন/হাইপারএক্সটেনশন
Explanation / ব্যাখ্যা: স্বাভাবিক অবস্থান থেকে ঘাড় সোজা করা হল এক্সটেনশন এবং স্বাভাবিক পরিসরের বাইরে পিছনের দিকে বাঁকানোকে হাইপারএক্সটেনশন বলা হয়।
99. ভরবেগ (Momentum) কীসের গুণফল? / Momentum is the product of an object’s?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Mass and velocity / ভর এবং বেগ
Explanation / ব্যাখ্যা: ভরবেগ (p) হল কোনো বস্তুর ভর (m) এবং তার বেগের (v) গুণফল (p = mv)। এটি একটি বস্তুর গতির পরিমাণ নির্দেশ করে।
100. বসা অবস্থা থেকে উঠে দাঁড়ানোর সময় কোয়াড্রিসেপস (Quadriceps) পেশীতে কোন ধরনের সংকোচন ঘটে? / When standing up from a sitting position, what type of contraction occurs in the quadriceps muscles?
Correct Answer / সঠিক উত্তর: C) Concentric / কনসেন্ট্রিক
Explanation / ব্যাখ্যা: উঠে দাঁড়ানোর সময় কোয়াড্রিসেপস পেশী সংকুচিত হয়ে (ছোট হয়ে) হাঁটু সোজা করে এবং শরীরকে উপরের দিকে ঠেলে দেয়। এটি একটি কনসেন্ট্রিক সংকোচনের উদাহরণ।